Podcast

Cílem podcastu Linky bezpečí a Rodičovské linky "Na tenké Lince" je otevřeně mluvit o tématech, se kterými nás děti a dospívající kontaktují. Pomoci rodičům, prarodičům a pedagogům nahlédnout do samotné problematiky a představit možnosti řešení. Podcasty jsou koncipovány tak, aby posluchače provedly pomocí dotazů základní problematikou daného tématu, zevrubně nastínily, co a proč se děje a jak dál postupovat.


Moderátorkou Vám bude Radka Liebezeitová, která vystudovala Vychovatelství se speciální pedagogikou na UJEP a pracovala v oboru s lidmi s tělesným znevýhodněním v zahraničí. Později se věnovala personalistice v mezinárodních společnostech. Absolvovala Psychoterapeutický výcvik SUR a na PVŠPS studovala Psychoterapeutickou fakultu. Vedle Linky bezpečí pracuje také ve škole pro děti s kombinovaným postižením a vede vlastní terapeutickou praxi.

Partneři projektu:
Media Marketing Services, ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A.
 


 
Přínosný poslech.

Podcast je dostupný přímo na stránce níže, dále na Anchor a v těchto aplikacích:


 
Nejnovější díly:

Rozhodování.

Každý den stojíme před několika zásadními rozhodnutími. Ta ovlivňují nás samotné, naše okolí, náš život. Se svými osobními, ale i profesními zkušenostmi na toto téma, se u nás zastavil generál Petr Pavel, mimo jiné zakladatel iniciativy Spolu silnější

HOST: armádní generál Petr Pavel - zakladatel sbírky a iniciativy Spolu silnější, která pomáhá lidem v první linii boje s koronavirovou infekcí. Spolu s expertním týmem připravil doporučení vládě pro lepší zvládání krizí. Účastnil se několika zahraničních misí a zastával vrcholné armádní pozice. Byl náčelníkem Generálního štábu Armády České republiky a v letech 2015–2018 působil ve funkci předsedy vojenského výboru NATO.
 


Krize - jak ji zvládnout a připravit se na ni.

Krizi se nevyhne žádná z generací. Dá se zvládnutí krize naučit? A jak se na ni připravit? Se svými zkušenostmi a tipy se s námi podělil generál Petr Pavel, mimo jiné zakladatel iniciativy Spolu silnější.

HOST: armádní generál Petr Pavel - zakladatel sbírky a iniciativy Spolu silnější, která pomáhá lidem v první linii boje s koronavirovou infekcí. Spolu s expertním týmem připravil doporučení vládě pro lepší zvládání krizí. Účastnil se několika zahraničních misí a zastával vrcholné armádní pozice. Byl náčelníkem Generálního štábu Armády České republiky a v letech 2015–2018 působil ve funkci předsedy vojenského výboru NATO.
 


Kyberšikana - oběť, iniciátor, svědek.

V Kyberšikana je šikanování osoby pomocí informačních technologií. Jaký je postup při řešení kyberšikany a kam se obrátit? Jakou roli v kyberšikaně hraje právě oběť, iniciátor a svědek? Poslechněte si v rozhovoru s Martinem Kožíškem.

HOST: Martin Kožíšek, specialista na rizikové chování na internetu. Stál u zrodu projektů Seznam se bezpečně a Safer internet. Je spoluzakladatelem sítí Lidé.cz a Spolužáci. Byl odborným poradcem úspěšné filmové minisérie Marty is dead, která obdržela ocenění Emmy. S Linkou bezpečí Martin Kožíšek spolupracuje v rámci projektu Bezpečně na netu.
 


Rizika sociálních sítí (týkající se dětí).

V úvodu se dozvíte, jaký je rozdíl v náplni činnosti Linky bezpečí a linky STOPonline.cz. Jakou roli hrají v šíření nevhodného obsahu, nebo zasahování do soukromí v on-line prostoru, rodiče, prarodiče, školy? Co není vhodné v rámci sdílení fotografií dětí? Dále se zastavíme u nebezpečných internetových výzev a dezinformačních informací. Závěr budeme věnovat svým profilům na sítích a jak právě minimalizovali zmíněná rizika.

HOST: Kateřina Vokrouhlíková z partnerské linky STOPonline.cz.
 


Sebevražedné myšlenky u dětí a dospívajících.

V rozhovoru se nejdříve zastavíme u vnímání smrti dítětem a vývoje přijímaní této nedílné fáze života. Primárně si však popíšeme, kdy bychom měli zpozornět a správně postupovat, když dítě hovoří o vlastní smrti. Zastavíme se u pojmů: sebevražedné myšlenky, tendence (plán), pokusy, impulzivní pokus. A lze u tohoto tématu pracovat i s prevencí? V závěru se podíváme na vedení takového hovoru na Lince bezpečí.

HOST: Mgr. Lucie Bukovská vystudovala jednooborovou psychologii se specializací na klinickou psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. V minulosti pracovala např. na ambulantním a pobytovém oddělení Střediska výchovné péče i jako klinická psycholožka v Psychiatrické léčebně v Bohnicích. Na Lince bezpečí působí s malou přestávkou více než 10 let. Vykonávala zde pozici hlavní psycholožky Linky bezpečí a managerku následného vzdělávání pracovníků Linky. V současné době působí na Rodičovské lince Linky bezpečí.
 


Strategie zvládání stresu u dětí - a jak ji podpořit.

Jak již v úvodu podcastu zazní, strategie zvládání stresu u dětí není běžným tématem na Lince bezpečí a Rodičovské lince. Ale nepřímo nás doprovází ve většině našich hovorů. Pojďme se ponořit do toho, jak strategie vznikají, jak je ovlivnit a jak se v průběhu života naše strategie mění.

HOST: Mgr. Lucie Bukovská vystudovala jednooborovou psychologii se specializací na klinickou psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. V minulosti pracovala např. na ambulantním a pobytovém oddělení Střediska výchovné péče i jako klinická psycholožka v Psychiatrické léčebně v Bohnicích. Na Lince bezpečí působí s malou přestávkou více než 10 let. Vykonávala zde pozici hlavní psycholožky Linky bezpečí a managerku následného vzdělávání pracovníků Linky. V současné době působí na Rodičovské lince Linky bezpečí.
 


Sebepoškozování - co bere a přináší?

V tomto dílu se zaměříme na fenomén pro mnohé rodiče nepochopitelný, někdy zaměňovaný za vzdor, za módu. Co vlastně sebepoškozování je, co dětem dává, proč k němu přistupují a jaká má rizika? Proč jej ještě před 15 lety Linka bezpečí vůbec neevidovala a proč nejde jednoduše zatáhnout za „ruční brzdu“? Podíváme se i na to, jak takový hovor na Lince bezpečí probíhá a jak dále postupujeme.

HOST: Mgr. Kateřina Lišková je současnou vedoucí odborných služeb Linky bezpečí. Na Lince působí již od roku 1997. Na svou pozici se vypracoval postupně jako konzultant na telefonu, sociální pracovnice a lektorka. Dále vedla online služby, kde zastřešovala e-mailovou a chat poradnu. Katka vystudovala sociální práci a občanský sektor na univerzitách v Praze a Hradci Králové.
 


Kyberšikana - pohledem krizové intervence na Lince bezpečí.

Téma, které ve společnosti stále rezonuje. Zároveň je třeba si přiznat, že nelze očekávat zásadní ústup a vyřešení jednou provždy. Naopak. I proto je zde Linka bezpečí. Podívejme se na kyberšikanu právě z jejího pohledu. Dotkneme se tipů jak postupovat, zda je možná prevence. Kde je hranice vnímání co není a již šikana je. Jaký je rozdíl v dopadu na oběť u šikany fyzické a právě v kyberprostoru.

HOST: Mgr. Kateřina Lišková je současnou vedoucí odborných služeb Linky bezpečí. Na Lince působí již od roku 1997. Na svou pozici se vypracoval postupně jako konzultant na telefonu, sociální pracovnice a lektorka. Dále vedla online služby, kde zastřešovala e-mailovou a chat poradnu. Katka vystudovala sociální práci a občanský sektor na univerzitách v Praze a Hradci Králové.
 


Nadměrné používání mobilního telefonu u dospělých. Vliv na život a rodinu.

Dětem jsme se již s touto problematikou v našem podcastu věnovali. Ale jak je to u dospělých? Rodiče jsou vzory, což platí právě i při používání mobilního telefonu. Dokážeme jako rodič správně reflektovat rozdíly v potřebách dítěte a dospělého při používání technologií? Lze používání v rámci rodiny spojit a těžit z něj? Jsme ochotni přijmout, kde je správná hranice? A je možné ji vůbec definovat? Otázek je jistě více. Pojďme se jim věnovat v tomto díle podcastu.

HOST: Mgr. Peter Porubský, psycholog, terapeut, konzultant Linky bezpečí.
 


Rozvod - a jak ho sdělit dětem?

Rozvod  rodičů není akt, který můžeme považovat za něco, co naším životem jen tak bezbolestně projde. Je ztrátou pro rodiče i pro děti. Rozvod rodiče většinou uvrhá do emocí, jdou na povrch stará zranění, nezpracovaná témata (z dětství, z manželského soužití atp.). Rodiče mohou být  často zahlceni sami sebou a dítě je vlastně vláčeno něčím, co vlastně nechce, ztrácí jistoty a pevnou půdu pod nohama. Na druhou stranu je důležité si uvědomit, že rodiče jsou zodpovědní za to, jak rozvod ve vztahu k dětem bude probíhat a jak moc  je  poznamená. Nelze z toho tedy vyjmout práci na svém osobní rozvoji (opoutání se od partnera atp.) Jak rozvodem dítě provést? Jak situaci dětem sdělit? Nejen na tyto otázky odpovíme v tomto podcastu.

HOST: Mgr. Kateřina Schmidová, vedoucí a konzultant Rodičovské linky. Vystudovala Filosofickou fakultu UK. Absolvovala komplexní psychoterapeutické vzdělání, supervizní výcvik pro pracovníky v pomáhajících profesí atp. Má více než 25letou terapeutickou a poradenskou praxi s rodinami dětí s výchovnými a vztahovými obtížemi, např. v ambulantních zařízeních nebo krizovém centru pro týrané, zanedbávané a zneužívané děti. Katka přednáší na Evangelické akademii a externě na Evangelické teologické fakultě UK.
 


Rodičovská linka - co nabízí a pro koho je určena?
Každý rodič, prarodič, nebo pedagog se jistě ocitl v situaci, kdy se cítil na pokraji sil a nevěděl co dál. Je to zcela normální. Správné je vyhledat pomoc, oporu. A právě vedle krizové linky pro děti, tedy Linky bezpečí, pro tyto případy provozujeme Rodičovskou linku. Co služba nabízí, pro koho je určena, kde lze s námi komunikovat? Odpovědi naleznete v tomto podcastu.

HOST: Mgr. Kateřina Schmidová, vedoucí a konzultant Rodičovské linky. Vystudovala Filosofickou fakultu UK. Absolvovala komplexní psychoterapeutické vzdělání, supervizní výcvik pro pracovníky v pomáhajících profesí atp. Má více než 25letou terapeutickou a poradenskou praxi s rodinami dětí s výchovnými a vztahovými obtížemi, např. v ambulantních zařízeních nebo krizovém centru pro týrané, zanedbávané a zneužívané děti. Katka přednáší na Evangelické akademii a externě na Evangelické teologické fakultě UK.
 


Poruchy příjmu potravy - vznik onemocnění a co mohou dělat rodiče. 
Rozpoznat, že naše dospívající dítě trpí poruchou příjmu potravy nemusí být zpočátku snadné. Nejčastěji toto psychické onemocnění postihuje velmi mladé dívky, ale ani chlapci nejsou výjimkou. Přemýšlíte nad tím, jak toto onemocnění vzniklo a na koho se teď obrátit s prosbou o odbornou pomoc? Nejen odpovědi na tyto otázky, ale i mnoho dalších cenných informací najdete v tomto podcastu.

HOST: Mgr. Kristýna Wohlinová, psycholožka pracující v denním stacionáři poruch příjmu potravy 1. LF UK a VFN v Praze, psychoterapeutka, krizová interventka a konzultantka Linky bezpečí.
 


Sexuální výchova - proč je důležitá sexuální výchova v rodině? Jak se vyhnout rizikům snadno sexuální a vztahové manipulaci dospívajících? 
Proč je důležitá sexuální výchova v rodině? Jak se vyhnout rizikům snadno sexuální a vztahové manipulaci dospívajících? Zaměříme se i na tipy, jak s dětmi o sexu hovořit a jak reagovat na jejich nečekané otázky.

HOST: Mgr. Peter Porubský, psycholog, terapeut, konzultant Linky bezpečí. 

 


Jak nastavit pravidla používání mobilního telefonu u dětí a dospívajících a zamezit závislostem?
Proč rodiči nastavená pravidla týkající se telefonu tak často nefungují, nebo třeba jen krátkodobě? Jak může nadměrné užívání mobilního telefonu ovlivnit vývoj dítěte? Kdy je načase použít o psychologickou pomoc? V tomto podcastu odpovíme na další otázky této problematiky..

HOST: Mgr. Peter Porubský, psycholog, terapeut, konzultant Linky bezpečí. 


Připravujeme:

Sexting  - motivace, prevence doma a ve škole, postup při řešení.