Linka bezpečí | Tipy a rady pro rodiče i děti jak se pohybovat „V síti“

Tipy a rady pro rodiče i děti jak se pohybovat „V síti“

K tématu celovečerního dokumentu V síti bylo mnoho napsáno a ještě víc zřejmě bude. Pro přehlednost jsme pro vás shrnuli doporučení, jak v podobných situacích postupovat i jak jim předcházet. Rozdělili jsme tipy a rady zvlášť pro rodiče a pro děti. Přikládáme také hned několik užitečných odkazů a kontaktů.

Pro děti a dospívající:

Prevence:

  • Neposílejte, nesdílejte žádné odhalené fotografie (sexting).
  • Zjistěte si dostatek informací, jaké následky může sdílení fotek přinést. Například kyberšikanu, vydírání. Ale i sexting může být považovaný za překročení zákona, pokud se na něm sami aktivně podílíte.
  • Přemýšlejte, co sdílíte a s kým. Co se objeví na internetu už nikdy nezmizí.
  • Neuvádět svou identitu, věk, jméno, adresu.
  • Ptejte se rodičů na vše, co vás zajímá, i když se třeba stydíte. Můžete si k tomu vzít na pomoc například tento článek nebo se bavit o dokumentu V síti.

Pokud se objeví problém v online prostředí (kyberšikana, kyberooming, sexting, vydírání, mravní ohrožování…):

  • Při kontaktování osobou, která vám je nepříjemná, nereagujte a stránku nebo chat zavřete.
  • Osobu zablokuj, nahlas závadný obsah správci sítě, služby.
  • Pokud vidíš na webu obsah, který se ti nelíbí, opusť stránku.
  • Svěř se rodičům nebo komukoliv dospělému, kterému důvěřuješ, i když je to těžké.
  • Rodiče budou mnohem radši s tebou v nepříjemné situaci, než abys v ní byl sám.
  • Ne vždy jde například šíření fotky zastavit. Každá situace má ale své řešení. Nejsi ani první ani poslední, kdo se do něčeho podobného namočil.
  • Není to tvá vina.
  • Obrať se na Linku bezpečí nebo jiné krizové centrum, pokud si nevíš rady. Mají s těmito tématy bohaté zkušenosti a poradí ti.

Po vyřešení:

  • Je v pořádku požádat o odbornou pomoc, pokud se necítíš dobře. Promluvit si s psychologem nebo zavolat na Linku bezpečí je po náročné situaci naprosto pochopitelné. Ze zkušenosti víme, že rozhovor přináší úlevu.
  • Ptát se sám sebe, jestli tato zkušenost byla v něčem užitečná a dá se nějak využít v budoucnu  k tvému prospěchu. (Třeba o tom napsat článek do blogu nebo vypracovat referát a být příkladem vhodného způsobu řešení pro ostatní.)

Pro děti a dospívající:

Prevence:

  • Neposílejte, nesdílejte žádné odhalené fotografie (sexting).
  • Zjistěte si dostatek informací, jaké následky může sdílení fotek přinést. Například kyberšikanu, vydírání. Ale i sexting může být považovaný za překročení zákona, pokud se na něm sami aktivně podílíte.
  • Přemýšlejte, co sdílíte a s kým. Co se objeví na internetu už nikdy nezmizí.
  • Neuvádět svou identitu, věk, jméno, adresu.
  • Ptejte se rodičů na vše, co vás zajímá, i když se třeba stydíte. Můžete si k tomu vzít na pomoc například tento článek nebo se bavit o dokumentu V síti.

Pokud se objeví problém v online prostředí (kyberšikana, kyberooming, sexting, vydírání, mravní ohrožování…):

  • Při kontaktování osobou, která vám je nepříjemná, nereagujte a stránku nebo chat zavřete.
  • Osobu zablokuj, nahlas závadný obsah správci sítě, služby.
  • Pokud vidíš na webu obsah, který se ti nelíbí, opusť stránku.
  • Svěř se rodičům nebo komukoliv dospělému, kterému důvěřuješ, i když je to těžké.
  • Rodiče budou mnohem radši s tebou v nepříjemné situaci, než abys v ní byl sám.
  • Ne vždy jde například šíření fotky zastavit. Každá situace má ale své řešení. Nejsi ani první ani poslední, kdo se do něčeho podobného namočil.
  • Není to tvá vina.
  • Obrať se na Linku bezpečí nebo jiné krizové centrum, pokud si nevíš rady. Mají s těmito tématy bohaté zkušenosti a poradí ti.

Po vyřešení:

  • Je v pořádku požádat o odbornou pomoc, pokud se necítíš dobře. Promluvit si s psychologem nebo zavolat na Linku bezpečí je po náročné situaci naprosto pochopitelné. Ze zkušenosti víme, že rozhovor přináší úlevu.
  • Ptát se sám sebe, jestli tato zkušenost byla v něčem užitečná a dá se nějak využít v budoucnu  k tvému prospěchu. (Třeba o tom napsat článek do blogu nebo vypracovat referát a být příkladem vhodného způsobu řešení pro ostatní.)

Odkazy:

www.linkabezpeci.cz volání zdarma, nonstop, anonymně, pro děti a dospívající do 18 let a studenty do 26 let

www.rodicovskalinka.cz 5 dní v týdnu, pro rodiče a pedagogy

www.e-bezpeci.cz projekt o bezpečnosti dětí v online prostředí

www.o2chytraskola.cz portál pro pedagogy, rodiče a děti o bezpečném používání internetu

www.stoponline.cz linka k hlášení nezákonného on-line obsahu

www.sexualne.cz/slovnik-pojmu

Kam pokračovat dál

Videa, články, podcasty

Pochybovat o sobě je běžná součást dospívání