Přijímačky za dveřmi: Jak podpořit dítě (i sebe) v cílové rovince

Nabízíme vám tipy, jak zvládnout poslední dny a co dělat, až bude po všem

Pár dnů předem: Hlavně klid a žádné biflování

V této fázi už mozková kapacita dítěte na nové učivo nestačí. Teď jde o strategii a dobré psychické nastavení .

Jak můžete děti teď nejvíc podpořit:

• Zvolněte: Podpořte je, aby poslední dva dny už nechaly učebnice zavřené. Mozek si potřebuje odpočinout, aby u zkoušky „naskočil“.
• Spánek a jídlo: Zní to jako klišé, ale nevyspalé dítě chybuje z nepozornosti. Pohlídejte pravidelný režim.
• Příprava věcí: Den předem si společně nachystejte propisky, rýsovací potřeby, svačinu a oblečení. Ranní stres z hledání kalkulačky je to poslední, co potřebujete.
• Ujištění: Říkejte dítěti, že ho máte rádi bez ohledu na výsledek. Potřebuje vědět, že jeho hodnota nestojí na počtu bodů z matiky.

Čemu se raději vyhnout:

• Nestrašte: Věty typu „Jestli to nedáš, skončíš na pracáku,“ nikomu nepomohou. Zvyšují jen úzkost, která blokuje paměť.
• Nepočítejte body nanečisto: Už svého potomka netestujte. Pokud by test nevyšel, dítě ztratí sebevědomí těsně před startem.

Jak přijímačky oslavit (bez ohledu na pocity)

Zkouška znamená pro dítě obrovský kus práce a odvahy. Zaslouží si proto oslavu za vynaložené úsilí, ne za výsledek (stejně jej v tu chvíli ještě neznáte). Doporučujeme společný zážitek – např. kino, oblíbenou pizzu, výlet do Jump parku nebo jen „válení se“ u her. Nechte dítě, ať si vybere. A hodí se i rituál „uzavření“ přípravy na zkoušku - symbolicky ukliďte učebnice z pracovního stolu. Je to jasný signál pro mozek: „Máš splněno, teď si odpočiň.“

Co když se to nepovede? (plán B)

Neúspěch u zkoušek není konec světa, i když to tak v patnácti může vypadat.

Co dělat:

• Uznejte pocity: „Chápu, že jsi zklamaný/á. Je pochopitelné, že jsi teď smutný/á.“ Buďte tam pro své dítě, potřebuje porozumění a podporu.
• Druhý pokus a odvolání: Připomeňte si, že existuje druhý termín a následně možnost odvolání nebo druhých kol na jiných školách.
• Nadhled: Nadhled: Nezapomínejte, že svět je plný úspěšných lidí, kteří se nedostali na svou první vysněnou školu. Cesta k cíli bývá klikatá. Nevíme, co jiného zajímavého na své cestě životem potkáme. Zaměřte se na to, co dalšího by vaše dítě naplňovalo, bylo pro něj smysluplné, podpořte ho v tom (různé odborné kurzy, školení).

Co nedělat:

• Nevyčítejte: Věty „Já ti říkal/a, že ses měl/a víc učit,“ k přijetí na školu nepovedou, prožívání dítěte jen zhorší a naruší vaši vzájemnou důvěru.
• Nepropadejte panice: Dítě se orientuje podle vás. Pokud uvidí, že vy to zvládáte, uklidní se dřív i ono.

Jsme tu pro vás . Pokud byste cítili, že je toho na vás nebo na vaše dítě moc, služby Linka bezpečí na telefonu 116 111, chatu a e-mailu (pro děti) i Rodičovská linka na telefonu 606 021 021 a e-mailu (pro vás) jsou tu pro bezplatnou a anonymní konzultaci či podporu. Přejeme dětem u zkoušky hodně štěstí!