Proč jsou naše děti osamělé, i když jsou pořád online?

Když lajky nahrazují objetí

Všichni chceme někam patřit a být přijímáni – je to naše přirozenost. Jenže sociální sítě tuhle potřebu trochu pokřivily. Dospívající často získávají pocit, že jejich hodnota závisí na tom, kolik lidí jim „lajkne“ fotku. Místo hlubokých přátelství pak sbírají kvantitu a my na lince často slyšíme, jak prázdní se kvůli tomu cítí.

Maska dokonalosti vs. vnitřní trápení

Možná to znáte i u svých dětí: navenek (a na displeji) se snaží vypadat v pohodě, mít dokonalou „fasádu“. Ale uvnitř se přitom může otevírat propast úzkosti a nejistoty. Když s nimi mluvíme, snažíme se jim pomoci tyhle dva světy zase spojit. Ukázat jim, že je v pořádku nebýt pořád stoprocentní a že i ty jejich slabší a „nehezké“ stránky k nim patří a jsou v pořádku.

Cesta z vnitřního vězení

Když má dítě trápení, často se uzavře do sebe. Má pocit, že jeho problém je obrovský a nikdo jiný ho nemůže pochopit. My se snažíme tohle „vězení“ otevřít a ukázat jim, že jsou součástí něčeho většího – rodiny, školy, party kamarádů.

Naše práce na Lince není jen o tom „vyřešit problém“. Je o tom, jak znovu opravit pouta, která se přetrhla. Když se nám podaří propojit dítě zpátky s vámi rodiči, s oblíbeným učitelem nebo s komunitou v reálném světě, vyhráli jsme.

Co s tím můžeme dělat?

Technologie nám daly skvělé nástroje, ale občas nám vzaly rituály obyčejné lidské blízkosti. Žádný chat nenahradí společný smích nebo pochopení v očích druhého. Skutečná blízkost totiž vyžaduje odvahu být zranitelný – a to se na Instagramu, kde vládne kult dokonalosti, dělá jen těžko.

Cesta k tomu, aby dětem bylo dobře, vede přes návrat k realitě a přijetí sebe sama. Rodina funguje jako řetěz – když je jednomu článku zle, cítí to celá rodina. Naším společným úkolem je vytvářet bezpečné prostředí, kde se dítě nemusí bát odložit mobil i svou masku a být prostě samo sebou.

Nejste na to sami

Pokud máte pocit, že se vaše dítě uzavírá do sebe, nebo si jen nevíte rady, jak s ním o digitálním světě mluvit, jsme tu pro vás:

• Linka bezpečí (pro děti a mladé do 25 let): 116 111 (zdarma a nonstop)
• Rodičovská linka (pro vás rodiče): 606 021 021
• Tipy a chat najdete na www.linkabezpeci.cz